Русский

Аюрведическая диета

Для здоровья, хорошего самочувствия и новой энергии

С тщательно разработанной диетой, основанной на аюрведических принципах, пранаяма йоге и аюрведических процедурах, выбранных в соответствии с типом доши, эффективно выводим токсины,  очищаем  тело и кожу, пополняем организм новой энергией и заботимся о своем внутреннем равновесии и хорошем самочувствии. Питание при аюрведических программах для выведения токсинов из организма имеет ключевое значение.

Аюрведическая диета исключает потребление:

  • мяса
  • рыбы
  • молочных продуктов
  • яиц

 Речь идет о здоровом питании, основанном на экологически чистых продуктах. С  такой диетой не происходит образование  слизи в организме  и составлена она исключительно из:

  • сырых и свежих овощей
  • фруктов

В сочетании с консультациями со специалистом аюрведы в центре аюрведы - Шакти, регулярной медитацией, йогой, спортивными мероприятиями и веллнесс  терапиями, гарантируем  нашим гостям активное выведение токсинов, находясь в приятном расположении духа.

Диету отсоветуем  людям, страдающим от внутреннего чувства холода, нехватки энергии и тем, кто нежизнеспособный по какой-любо причине. Если наш врач Аюрведы определит, что для человека аюрведическая детокс диета не подходит, то ему назначит другое питание, подходящее для надлежащего типа доши или в зависимости от состояния здоровья человека. Признаки чрезмерного использования такого вида  диет могут быть следующие, бессонница, учащенное сердцебиение, нехватка энергии, головокружение, отсутствие менструации и потеря аппетита. Так что даже если наша диета очень полезна, она не используется как своего рода панацея, а только под строгим наблюдением врача.Последнее особенно важно в начальной стадии (первые две недели).

 

Каким является день аюрведической детокс диеты?

 

Рекомендации по сбалансированному питанию

ЛайфКласс Терме & Велнес
Открой географическую карту