Русский

Фитнес-тренировки

Современный фитнес-центр & лучшее оборудование

Современно обустроенный фитнес-центр ЛайфФит находится на 2 этаже Терм Порторож.  На площади в  180 м2  в распоряжении посетителей находится множество различных кардиотренажеров и множество другого современного фитнес-оборудования. 


В новом фитнес-центре проводятся интереснейшие занятия, которые удовлетворят даже самых требовательных посетителей. Вас приглашают новые занятия ЛайфФитБоди и Лайф Сеньор, а также наши общепризнанные занятия кинезитерапии, йоги и медитации, последний из которых ведет специально подготовленный аюрведический терапевт.

Режим работы - Фитнес

День время
Понедельник - суббота 8.00 - 21.00
Воскресенье 8.00 - 13.00

Команда ЛайфФит

Команда фитнес-тренеров работает в тесном сотрудничестве с командой физиотерапевтов и врачей (физиотерапевтов и ортопедов), что в свою очередь способствует предложению посетителям комплексного спектра тренировок. Поэтому такие занятия подходят также для тех, кто имел спортивные или другие травмы, а также для состояний после перенесенных болезней. Профессиональный персонал предоставляет консультации по вопросам реализации программ и учитывает пожелания каждого человека. Знания и опыт персонала способствуют достижению лучших и более быстрых результатов.

Персональный тренер

Услуга предназначена всем тем, кто хочет получить индивидуальные подход и занятия под профессиональным руководством. Тренировки с персональным тренером позволяют поддерживать мотивацию на протяжении всех занятий и таким образом достигать большего прогресса и лучших результатов. Персональный тренер адаптирует упражнения и тренировки в зависимости от индивидуальных потребностей каждого человека:

  • тренировки на тренажерах,
  • занятия с собственным весом,
  • функциональные тренировки с различными эффективными тренировочными приспособлениями (петли ТРХ,  гири, мячи…).

Эта форма занятий подходит для:

  • реабилитации и лечения после травм,
  • тренировок профессиональных спортсменов,
  • тех, кому не нравится заниматься на тренажерах

В ЛайфФит-центре персональные тренеры познакомят посетителей с различными методами, в том числе и из области мышечной релаксации, правильного дыхания и упражнениями для улучшения осанки.  

Описание фитнес-тренировок

Индивидуальные тренировки – 10 занятий (срок действия – 3 месяца)

Индивидуальные тренировки – 12 занятий (1 раз в неделю) + неограниченный вход в фитнес-зал

ЛайфКласс Терме & Велнес
Открой географическую карту