Русский

Aюрведа детокс

Аюрведическая диета для выведения шлаков из организма

В связи с увеличением накопления токсичных веществ в организме, поступающих в результате неправильного образа жизни и неправильного питания, наши клетки отравлены и жизненно важные функции организма ослабевают. С тщательно разработанной диетой, основанной на аюрведических принципах, пранаяма йоге и аюрведических процедурах, выбранных в соответствии с типом доши, эффективно выводим токсины,  очищаем  тело и кожу, пополняем организм новой энергией и заботимся о своем внутреннем равновесии и хорошем самочувствии. Питание при аюрведических программах для выведения токсинов из организма имеет ключевое значение.

Аюрведическая диета исключает потребление мяса, рыбы, молочных продуктов и яиц. Продукты, следовательно, не должны быть животного происхождения. Такой вид  питания подобен питанию, которое западный мир считает здоровым питанием, используя продукты органического производства . Питаясь таким образом  не спроисходит образование слизи в организме  и составлено оно исключительно из сырых  свежих овощей и фруктов. В сочетании с консультациями со специалистом аюрведы в центре Аюрведы - Шакти, регулярной медитацией, йогой, спортивными мероприятиями и веллнесс  терапиями, гарантируем  нашим гостям активное выведение токсинов из организма и  отличное самочувствие.

Каким является день аюрведической детокс диеты?

На завтраке ожидает нас кусочек мокрого хлеба из цельной пшеницы с кусочками свежего авокадо и свежевыжатый фруктово - овощной сок из яблок, грейпфрута, арбуза и шпината. Обед начинаем с рисового супа и продолжаем с исключительным морковным блюдом "Karrot thoran" из моркови, свежей капусты, семян горчицы, кокосового масла, кокосовой муки и куркумы. Здесь также играет важную роль жидкость - постный чай. Ужин состоит из овощного блюда, сюда входит болгарский  перец, баклажаны, морковь, горох, топленое масло (ги), кумин, кориандр и анис. К овощному блюду также будет впору свежевыжатый фруктово - овощной сок из яблок, грейпфрута, арбуза и шпината.

Кулинария LifeClass
Открой географическую карту