Topli bazenček: 37 °C
Hladni bazenček: 10 °C – 15 °C

Namenjena je krepitvi in poživljanju telesa. Ugodno deluje na imunski in vegetativni živčni sistem, blaži učinke stresa in bolečine v stopalih ter izboljšuje prožnost žil na nogah. Pri nas jih izvajamo v štirih bazenčkih, v katere izmenično namakamo nogi v hladno oz. toplo vodo. Postopek pričnemo vedno v topli in ga zaključimo s kopeljo v hladni vodi.