Italiano

Effetti benefici della sauna

Nel corso dei secoli sono nate al mondo diverse varietà di sauna (bagno turco, i bagni russi, le capanne del sudore dei nativi Indiani d’America ed Eschimesi) e sono diventate una forma consolidata di relax in diverse culture. Oggigiorno la più nota e frequentata è la tradizionale sauna finlandese, che Finlandia fa parte integrante della vita familiare, sociale e spirituale.

La cultura della pratica della sauna attraverso la storia

I poteri curativi della sauna

Indicazioni e controindicazioni della sauna

Equipaggiamento e consigli prima di entrare in sauna

Consigli pratici

LifeClass Terme & Wellness
Visualizzare la mappa