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L'Ayurveda

La scienza della vita

LAyurveda è la "scienza della vita" e considera la vita come un intreccio armonico tra il corpo, i sensi, lo spirito e la ragione.

Si tratta di un antico sistema indù di trattamenti medici. L’Ayurveda è oggi parte integrante della rete sanitaria nazionale indiana, oggetto di ricerca scientifica e disciplina di studio di molti istituti di istruzione superiore e università in tutto il mondo.

 LAyurveda rappresenta un insieme di principi per la conservazione della salute nelle persone sane, ma offre anche una varietà di metodi terapeutici per particolare importanza alla prevenzione e col tempo ha sviluppato un sistema analitico completo che consente di percepire i cambiamenti nella salute molto prima che si trasformino in sintomi della malattia. In tal modo consente di scegliere le terapie di prevenzione più adeguate.

Si tratta di un approccio olistico che cerca in ogni individuo lequilibrio tra i tre principi fondamentali della vita o “dosha”: kapha, vata e pitta. Il loro equilibrio si traduce in  salute ed una vita piena. 

Nel centro Shakti-Ayurveda eseguiamo vari trattamenti ayurvedici che si fondano sulla tradizione ma vengono eseguiti secondo gli standard di qualità e di approccio più adatti ai clienti europei.

Sulla bontà e qualità delle terapie di cura vigila il medico specialista in medicina ayurvedica, dott.ssa Kavitha Gopalan Shyamala.

I trattamenti sono eseguiti da terapisti certificati dallIndia e terapisti ayurvedici professionali che si sono formati sotto la guida di esperti di Ayurveda con una ricca esperienza pluriennale.

 

I tre dosha o le tre energie vitali

Le tre energie vitali - vata, pitta e kapha - gestiscono tutte le attività mentali e fisiche dell’organismo. Mantengono lintegrità del corpo, gestiscono la sua struttura e i processi mentali.  Un funzionamento equilibrato e coordinato dei dosha garantisce una salute di ferro, mentre il loro squilibrio porta a problemi fisici e mentali.

I tre dosha che derivano da cinque elementi fondamentali:

  • Vata – Etere + Aria
  • Pitta – Fuoco
  • Kapha – Acqua + Terra

In una persona sana, tutti i tre dosha sono in equilibrio. Per mantenere o ristabilire lequilibrio sono di fondamentale importanza: una dieta che rispetti il tipo di dosha del singolo, un corretto stile di vita e trattamenti appropriati.

Cos'è Ayurveda?

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