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Esercizi di gruppo

Perché scegliere di provare gli esercizi di gruppo LifeFit?

Nel moderno centro LifeFit diversi esperti tengono gli esercizi di gruppo molto interessanti che sanno soddisfare anche i clienti più esigenti. Potete scegliere uno dei due esercizi nuovi che portano i nomi di LifeFit Body e Life Senior, nonché i corsi di yoga e di meditazione, tenuti da un terapeuta ayurvedico esperto, ma anche il corso Kinesis.

Cosa offriamo?

  • La professionalità di tutti i nostri insegnanti;
  • ampi spazi luminosi, arieggiati e ristrutturati, nonché un'atmosfera piacevole;
  • due esercizi di gruppo nuovi che portano i nomi di LifeFit Body e Life Senior; 
  • corsi certificati di yoga e meditazione, tenuti da terapeuti ayurvedici specializzati, nonché il Kinesis.

Per le prenotazioni rivolgetevi alla reception delle terme.

Orario degli esercizi di gruppo

Dan/Ura Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
8.00 - 9.00 Yoga Meditazione Yoga Yoga Yoga Meditazione Yoga
16.30 - 17.30 Pranayama - esercizi di respirazione Pranayama - esercizi di respirazione Pranayama - esercizi di respirazione Pranayama - esercizi di respirazione Pranayama - esercizi di respirazione Pranayama - esercizi di respirazione Pranayama - esercizi di respirazione
17.00 - 18.00 Yoga Yoga Yoga Yoga
18.00 - 19.00 Kinesis (ospiti dell'albergo) Kinesis (ospiti dell'albergo)
19.00 - 20.00 LifeFit Body LifeFit Body
20.00 - 21.00 Kinesis Kinesis

Descrizione degli esercizi di gruppo

LifeFit Body

Life Senior

Yoga pranayama con gli asana

Meditazione

Kinesis

LifeClass Terme & Wellness
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Abyangham, massaggio ayurvedico (Vata, Kapha o Pitta) - WEB
a partire da
42 €
40 min
Abyangham, massaggio ayurvedico (Vata, Kapha o Pitta) - WEB

Massaggio estremamente individuale, adattato alle necessità del singolo individuo ed al suo tipo di dosha. Durante il massaggio si utilizza l'olio ayurvedico caldo (Vata, Pitta o Kapha). Il massaggio fa rilassare ed aiuta a trovare l'equilibrio psico-fisico del corpo e della mente.

Il prezzo vale solamente per le prenotazioni effettuate tramite il web shop.

Consulenza dallo specialista di ayurveda - WEB
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43 €
60 min
Consulenza dallo specialista di ayurveda - WEB

Lo specialista stabilisce quali sono i vostri dosha, offre consigli utili per l miglioramento del benessere grazie all'esaminazione del vostro battito cardiaco assieme a un’analisi approfondita su 4 livelli (fisico, mentale, spirituale ed emotivo), esamina i vostri punti marma e consiglia i trattamenti ayurvedici più adeguati che offriamo presso i nostro centro.

Il prezzo vale solamente per le prenotazioni effettuate tramite il web shop.

Trattamento viso diamante - WEB
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45 €
60 min
Trattamento viso diamante - WEB

Il peeling al diamante è il metodo più avanzato per levigare la pelle in modo non invasivo, e allo stesso tempo include la pulizia e la microdermoabrasione della pelle, elimina le imperfezioni e idrata in profondità. La pelle è rinnovata, rigenerata e ringiovanita. Il trattamento si conclude con l'applicazione di una straordinaria maschera nutriente, adatta al tipo di pelle e con un effetto lenitivo.
Il prezzo vale solamente per le prenotazioni effettuate tramite il web shop.

Massaggio linfatico tailandese con aromaterapia - WEB
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49 €
50 min
Massaggio linfatico tailandese con aromaterapia - WEB

Un massaggio disintossicante e allo stesso tempo rilassante aiuta ad eliminare le tossine dal corpo, riduce ed elimina il gonfiore delle gambe e funziona anche contro il gonfiore addominale. Lo scopo del massaggio è stimolare il sistema linfatico e quindi accelerare l’eliminazione delle sostanze residue dal corpo. Si tratta di una tecnica delicata di massaggio che ha un effetto positivo in caso di gonfiori, ferite e per l’eliminazione della cellulite.

Il prezzo vale solamente per le prenotazioni effettuate tramite il web shop.