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LifeFit - Centro fitnes e esercizi di gruppo

La nostra offerta

Spazi moderni del centro LifeFit & attrezzature all'avanguardia

Il centro fitness LifeFit è stato progettato in modo moderno e si espande su una superficie di 180m2. I nostri clienti possono utilizzare un ampio numero di attrezzature moderne

Esercizi di gruppo per l'anima e il corpo

Provate i nuovi esercizi di gruppo, LifeFit Body e Life Senior, nonché i nostri corsi di yoga e meditazione, supervisionato da un terapeuta ayurvedico specializzato, ed il corso di Kinesis.

Il LifeFit team

I nostri insegnanti di fitness collaborano strettamente con il gruppo di fisioterapisti e medici (fisiatri ed ortopedici), il che di conseguenza garantisce ai nostri clienti un'offerta completa di esercizi.

Raccomandiamo

Tessera mensile - fitness

Solo 53 € a persona

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Allenamento fitness individuale, 60 min

Solo 29 €

Richiesta 

Tessera mensile - esercizi di gruppo (entrata illimitata)

Solo 50 €

Richiesta 

Tessera mensile fitness + esercizi di gruppo (2x a settimana)

Solo 69 €

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Perché fa bene l'attività fisica regolare?

L'attività fisica regolare è la base del benessere di ogni singolo individuo e giova alla salute dell'organismo. La buona forma fisica garantisce il benessere fisico ed influisce positivamente anche sul benessere psichico.
L'attività fisica (esercizi in palestra, corsi di gruppo, esercizi di gruppo...) giocano un ruolo importante nella prevenzione delle malattie croniche (ad esempio problemi al sistema cardiovascolare, diabete di tipo 1, ipertensione, colesterolo alto, ovaie policistiche, stress). L'attività fisica regolare aiuta a migliorare lo stato di salute delle persone che già soffrono di malattie croniche o hanno subito delle lesioni. Svolgendo una regolare attività fisica possiamo diminuire il peso corporeo ed abbassare la pressione sanguigna, rafforzare le ossa ed i muscoli, migliorare le capacità psicofisiche. L'attività fisica può inoltre fungere da contrappeso allo stress quotidiano.

 

Presso il centro LifeFit il visitatore può scegliere tra diverse attività, dagli esercizi classici ai esercizi di gruppo.

LifeClass Terme & Wellness
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Massaggio Wai Thai
a partire da
69 €
80 min
Massaggio Wai Thai
Combinazione fra massaggio tradizionale tailandese e massaggio con l’ausilio di olio e sferette. Rilassa il corpo incrementandone la flessibilità, favorisce il senso di benessere e contribuisce a raggiungere la salute fisica e spirituale. Comprende il massaggio completo del corpo, inclusi viso e cuoio capelluto. 
Massaggio orientale dei piedi
a partire da
45 €
40 min
Massaggio orientale dei piedi
Il massaggio delle zone riflessologiche dei piedi riequilibra l’energia dell’organismo favorendo il corretto funzionamento degli organi interni. 
Pedicure – classica
a partire da
32 €
45 min
Pedicure – classica

La pedicure include il trattamento unghie e l'esfoliazione plantare con applicazione dell'apposito balsamo. Si tratta di una pedicure di bellezza che non include l'applicazione di smalto sulle unghie o la rimozione di occhi di pernice e unghie incarnite, tali trattamenti possono essere eseguiti su richiesta e pagando un supplemento.

Abyangham (Vata, Kapha o Pitta) - massaggio ayurvedico
a partire da
68 €
90 min
Abyangham (Vata, Kapha o Pitta) - massaggio ayurvedico
Un massaggio estremamente individuale, adattato alle necessità del singolo individuo ed al suo tipo di dosha. Durante il massaggio si utilizza l'olio ayurvedico caldo (Vata, Pitta o Kapha). Il massaggio fa rilassare ed aiuta a trovare l'equilibrio psico-fisico del corpo e della mente.