Deutsch

Über Ayurveda

Wissen vom Leben

Ayurveda ist das Wissen vom Leben und betrachtet das Leben als ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Verstand.

Dieses uralte hinduistische Heilungssystem ist heute ein Bestandteil des indischen nationalen Gesundheitswesen, Gegenstand von zahlreichen wissenschaftlichen Untersuchungen und eine Studienrichtung auf etlichen Hochschulinstitutionen und Universitäten weltweit.

Ayurveda ist eine Sammlung von Grundsätzen zur Erhaltung der Gesundheit bei gesunden Menschen und bietet andererseits zugleich zahlreiche therapeutische Heilungsmethoden. Besondere Betonung liegt auf Vorbeugung, so dass sich im Laufe der Zeit ein ganzheitliches System zur Analyse herausgebildet hat, durch das es möglich ist Veränderungen im Gesundheitszustand früher zu erkennen als sich die Krankheitsanzeichen tatsächlich manifestieren. Dadurch können die geeignetsten Therapieverfahren zur Vorbeugung gewählt werden.

Es handelt sich um einen ganzheitlichen Ansatz, der bei jedem Einzelnen das Gleichgewicht der drei Lebensprinzipien – Doshas – bestrebt:  Kapha, Vata und Pitta. Deren Gleichgewicht bedeutet Gesundheit und ein ausgefülltes Leben. 

Im Shakti – Ayurveda Center bieten wir verschiedene Ayurveda-Behandlungen an, die auf traditioneller Überlieferung basieren und dem europäischen Gast in Sachen Ansatz und Qualitätsstandards angepasst wurden.

Für die Authentizität und höchste Qualität der Behandlungen sorgt die Ärztin für ayurvedische Medizin Dr. Kavitha Gopalan Shyamala.

Die Behandlungen werden von zertifizierten Therapeuten aus Indien durchgeführt, sowie von professionellen Ayurveda-Therapeuten, die ihr Wissen bei Ayurveda-Spezialisten mit langjährigen Erfahrungen erworben haben.

Tridosha oder 3 vitale Energien

Die vitalen Energien Vata, Pitta und Kapha steuern alle geistigen und körperlichen Tätigkeiten. Sie sorgen für die Integrität des Körpers, steuern die körperliche Konstitution und die geistigen Vorgänge.  Aufeinander abgestimmte und ausgeglichene Tätigkeiten der drei Doshas fördern das Leben und gute Gesundheit. Wenn sie außer Gleichgewicht geraten,  tauchen körperliche und seelische Beschwerden auf.

Die drei Doshas entspringen den fünf grundlegenden Elementen:

  • Vata – Äther+ Luft
  • Pitta – Feuer 
  • Kapha – Wasser + Erde

Bei gesunden Menschen sind die Doshas ausgeglichen. Um das Gleichgewicht zu halten oder um es wieder herzustellen ist es von großer Bedeutung eine Ernährung, Lebensweise und die entsprechende Behandlung zu wählen, die dem jeweiligen Typ angepasst ist.

Was ist Ayurveda?

LifeClass Terme & Wellness
Karte öffnen