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Fitness Training

Modernes Fitnessstudio und hochwertige Geräte

Das modern angelegte LifeFit-Studio befindet sich in der ersten Etage der Therme Portorož. Es erstreckt sich auf 180m2 und bietet Besuchern verschiedenste hochmoderne Fitnessgeräte an.

Im neuen Fitnessstudio werden attraktive betreute Programme durchgeführt, die auch die anspruchsvollsten Gäste zufriedenstellen werden. Sie sind eingeladen zu unseren neuen Programmen (LifeFit Body und Life Senior) sowie zu unseren bestehenden Kinesis-, Yoga- und Meditationskursen unter Anleitung eines spezialisierten Ayurveda-Therapeuten.

Öffnungszeit des Fitness Centers

Tag Zeitraum
Montag - Samstag 8.00 - 21.00
Sonntag 8.00 - 13.00

LifeFit-Team

Unser Fitness-Trainer-Team arbeitet eng mit Physiotherapeuten und Ärzten (Physiatern und Orthopäden)  zusammen. Somit steht den Besuchern ein attraktives, abgerundetes Fitness-Angebot zur Verfügung. Daher sind wir in der Lage maßgeschneiderte Trainings für Menschen mit Sport-  oder anderen Verletzungen und mit verschiedensten Krankheitszuständen zu erstellen.  Unsere qualifizierten Personal Trainer beraten Sie gerne über die richtige Ausübung der Bewegung unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Wünsche. Mit dem passenden Training basierend auf dem Wissen und Erfahrungen unserer Trainer erreichen Sie Resultate, die sich sehen lassen können.

Personal Trainer

Geeignet für jene, die bei individuell zugeschnittenen Programmen und Trainingseinheiten unter Fachaufsicht ins Schwitzen kommen möchten. Ein Personal Trainer spornt Sie während des Trainings an und sorgt für Ihren Fortschritt und Steigerung Ihrer körperlichen Fitness. Ein Personal Trainer bereitet auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Einzellektionen vor:

  • Training mit Geräten
  • Training mit dem eigenen Körpergewicht
  • funktionelles Training mit verschiedenen effektiven Geräten (TRX-Bänder, Kettlebell, Bälle usw.)

Diese Art von körperlicher Übung eignet sich:

  • zur Rehabilitation und Therapie nach Verletzungen
  • für Profi-Sportler
  • für alle, die nicht auf Übungen mit Fitness-Geräten stehen

Im LifeFit-Studio beraten die Personal Trainer Besucher über die verschiedenen Techniken  zur Muskelentspannung, belehren sie über richtige Atmung und zeigen Übungen zur besseren Körperhaltung.

Beschreibung der Fitness-Trainingseinheiten

Individuelles Training – 10 Trainingseinheiten (Gültigkeit der Karte: 3 Monate)

Individuelles Training – 12 Trainingseinheiten (einmal wöchentlich) + unbegrenzter Zutritt zum Fitnessstudio

LifeClass Terme & Wellness
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Wai Thai Massage
schon ab
69 €
80 min
Wai Thai Massage
Eine Kombination aus traditioneller thailändischer Massage und Massage mit Öl und Massagekugeln. Entspannt den Körper und macht ihn geschmeidig, steigert das Wohlbefinden und trägt bei zu einem gesunden Geist in einem gesunden Körper. Umfasst Ganzkörper - sowie auch Gesichts - und Kopfmassage. 
Orientalische Fuβmassage
schon ab
45 €
40 min
Orientalische Fuβmassage
Die Massage der Fuβreflexzonen balanciert die Körperenergie aus und verbessert die Funktion der inneren Organe sowie deren Systeme. 
Klassische Fußpflege
schon ab
32 €
45 min
Klassische Fußpflege

Bei der Fußpflege werden Nägel gepflegt, die Hornhaut entfernt und ein geeigneter Fußbalsam aufgetragen. Nagellackierung und die Entfernung von Hühneraugen oder eingewachsenen Nägeln sind bei dieser Schönheitspflege nicht beinhaltet. Dies führen wir auf Bedarf gegen Zuzahlung gerne für Sie durch.

Abyangham (Vata, Kapha oder Pitta) – ayurvedische Massage
schon ab
68 €
90 min
Abyangham (Vata, Kapha oder Pitta) – ayurvedische Massage
Individuelle Massage, zugeschnitten auf den jeweiligen Dosha-Typ und die Bedürfnisse des Behandelten. Dabei wird warmes Ayurveda-Öl eingesetzt (je nach Dosha-Typ: Vata, Pitta oder Kapha). Die tief entspannende Anwendung stellt das physische und seelische Gleichgewicht von Körper und Geist wieder her.