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Fitness-Center und Gruppenübungen

Unser Angebot

Einzigartige Übungen im Fitness-Center

Nützliche Trainings, Programme für den Aufbau der Muskelmasse, Programme für ein besseres Wohlbefinden und Körperfitness, Rehabilitation von Verletzungen...

Gruppenübungen für Körper und Geist

Kinesis, Aerobic, Gruppenübungen mit Physiotherapeuten, Pranayama Yoga mit Asanas, Meditation unter der Leitung unseres indischen Spezialisten...

Hochwertige Geräte und Fachpersonal

Modernste Technogym-Ausrüstung und ein Fachpersonal steht allen, die für ihre Gesundheit und Schönheit des Körpers sorgen möchten, zur Verfügung.

Pranayama Yoga mit Asanas

Es geht um ein kontrolliertes Atmen beim Yoga, bei dem längere Zeit der Körper locker in einer bestimmten Körperstellung bleiben muss. Beim Kontrollieren der Atmung werden auch die Gedanken und Gefühle kontrolliert, dadurch füllt sich die Person mit Energie und reinigt den Körper.

Mit den Asanans wird der Körper schön, beweglich, gesund und verjüngt. Die Asanas stärken die Nerven und Knochen, verbessern das Hormongleichgewicht, den Schlaf, die Verdauung, Konzentration, das Gedächtnis und verringern die Zerstreutheit und Besorgtheit des Menschen.

LifeClass Terme & Wellness
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