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LifeFit - Fitness-Center und Gruppenübungen

Unseres Angebot

Modernes LifeFit-Studio und hochmoderne Fitness-Ausrüstung

Das modern angelegte LifeFit-Studio erstreckt sich auf 180m2 und bietet Besuchern verschiedenste hochmoderne Fitnessgeräte.

Betreute Bewegung tut Körper und Geist gut

Testen Sie unsere neuen betreuten Programme (LifeFit Body und Life Senior) sowie unsere bestehenden Yoga- und Meditationskurse (unter Anleitung eines spezialisierten Ayurveda-Therapeuten). Zur Verfügung steht auch Kinesis.

LifeFit-Team

Unser Fitness-Trainer-Team arbeitet eng mit Physiotherapeuten und Ärzten (Physiatern und Orthopäden) zusammen. Somit steht den Besuchern ein attraktives, abgerundetes Fitness-Angebot zur Verfügung.

Wir empfehlen

Fitness – 1 Besuch (Besucher)

Nur 9 €

Anfrage 

Fitness – 1 Besuch (Hotelgäste)

Nur 6 €

Anfrage 

Fitness – 10 Besuche

Nur 60 € pro Person

Anfrage 

Gruppenübungen – 1 Besuch (Hotelgäste)

Nur 7 €

Anfrage 

Wieso ist regelmäßige körperliche Bewegung gesund?

Regelmäßige körperliche Bewegung ist eng mit dem Wohlbefinden des Menschen und der Gesundheit des menschlichen Organismus verbunden. Gute körperliche Kondition wirkt sich positiv auf das physische und psychische Befinden aus.
Körperliche Bewegung (im Fitnessstudio, Gruppenkurse, betreute Bewegung) spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von chronischen Erkrankungen (wie z.B.  Probleme mit dem kardiovaskulären System, Typ-2-Diabetes, Hypertension, erhöhter Cholesterin-Spiegel,  polyzystische Ovarien, Stress). Durch regelmäßige Aktivität können chronische Leiden bzw. bestimmte Verletzungen gelindert werden. Durch körperliche Bewegung kann man das Körpergewicht und den Blutdruck in Schach halten, die Knochen und Muskulatur stärken und das allgemeine  psycho-physische Befinden verbessern. Bewegung ist ein guter Ausgleich zum Alltagsstress.

Im LifeFit-Studio können Sportbegeisterte unter einer Fülle von Aktivitäten wählen, von klassischen Fitnessübungen bis hin zu betreuten Trainingseinheiten.

LifeClass Terme & Wellness
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