Becken mit kaltem Wasser

Wassertemperatur: 15°C

Wir empfehlen es gesunden Personen zur Abkühlung nach irgendwelchem Saunavorgang. Es dient dem schnellen Abkühlen des Körpers. Im Wasser halten wir uns nur bis zum ersten Kältegefühl auf.

In Kombination mit dem Saunavorgang ist es ein ausserordentliches Training der Körperzirkulation und Erhöhung der Körperabwehrkräfte.