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Kinder-Kulinarik

Gesunde Mahlzeiten, die Spaß machen

Wir kennen den Trick, wie wir Ihre Kinder zum Tisch locken. Gesunde Speisen haben wir witzig serviert!


Nach dem ersten Lebensjahr wird das Kind etwas selbstständiger und wird an den Tisch mit dem Rest der Familie gesetzt und mit neuem Essen bekannt gemacht. In dieser Phase wird empfohlen, dem Kind eine vielfältige Palette von Geschmäckern vorzustellen. Der Energie- und Nährwert der Mahlzeiten sollte den Bedürfnissen des Kindes in der Wachstums- und Entwicklungsphase angepasst sein. Das ist nämlich der Grundstein für die Gesundheit. Die Einschließung von Obst und Gemüse in die tägliche Ernährung ist wichtig für die Gesundheit, da Obst und Gemüse den heranwachsenden Organismus mit essentiellen Stoffen für eine normale Entwicklung versorgen und ihn vor Infektionskrankheiten sowie verschiedenen chronischen nichtübertragbaren Krankheiten auch im Erwachsenenalter schützen. 
Aus diesem Grund ist es wichtig, Kinder schon früh genug mit einer Vielfalt von Obst- und Gemüsesorten vertraut zu machen.

Natürlich auf kindergerechte Art.
Unsere Küchenchefs sind bemüht, Ihren Kleinesten gesunde und lokal hergestellte Leckerbissen in Kleinformat anzubieten: gesunde und bunte Obstspieße, Vollkornpfannkuchen mit hausgemachter Marmelade und Schokolade, Vollkorn-Muffins und hausgemachte Plätzchen, vollgepackt mit Antioxidantien. Witzig gestaltete Speisen in verschiedenen Meeresformen begeistern und sorgen für herzliches Lachen. Das alles bietet ein frisch zubereitetes und gesundes mediterranes Mahl. In dem familienfreundlichen Hotel Mirna wartet auf die Kinder eine spezielle Gourmetecke, wo sie von unseren Küchenchefs mit ganz speziellen und farbenfrohen Kindermenüs verwöhnt werden.

Kochworkshops mit Meeresmotiven zusammen mit Mini-ION

Kinder entwickeln ein gesundes Verhältnis zum Essen und zur Ernährung auch durch die Zubereitung von Mahlzeiten.


Die Aktivitäten in Mini Klub wurden mit dem Kochworkshop aufgepeppt, der unter dem Motto „Mini-ION und die kleinen Küchenchefs“ stattfindet. Mit gemeinsamen Kräften werden Animatoren und die Kleinen den Teig für gesunde Plätzchen zubereiten, sie in verschiedenen lustigen Meeresformen ausstechen, sie backen (natürlich unter Aufsicht der Animatoren, damit es zu keinen Verletzungen kommt) und anschließend gemeinsam vernaschen.

Gemeinsames Kochen fördert die Kognition beim Kind, erweitert seinen Wortschatz, fördert die Kreativität und unterstützt mathematisches Denken. Beim Kneten, Rühren und Ausstechen werden motorische Fähigkeiten gefördert, da das Kind zugleich die Grobmotorik als auch Feinmotorik entwickelt. Die Koordination zwischen den Augen und den Bewegungen der Muskeln wird beim Messen, Ausstechen und Gießen entwickelt. Teamwork und Rollenverteilung, die im Rahmen des gemeinsamen Kochens mit anderen Kindern gelernt werden, sind wertvolle Lektionen für das Leben Nicht zuletzt lernt das Kind auch die Bedeutung von gesunder Ernährung.

LifeClass Aktivitäten
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Abyangham Ayurvedic massage (Vata, Kapha or Pitta) – WEB
schon ab
42 €
40 min
Abyangham Ayurvedic massage (Vata, Kapha or Pitta) – WEB

Individuelle Massage, zugeschnitten auf den jeweiligen Dosha-Typ und die Bedürfnisse des Behandelten. Dabei wird warmes Ayurveda-Öl eingesetzt (je nach Dosha-Typ: Vata, Pitta oder Kapha). Die tief entspannende Anwendung stellt das physische und seelische Gleichgewicht von Körper und Geist wieder her.


Der Preis gilt nur für Reservierungen, die durch den Web-Shop erfolgt sind.

Beratung beim Ayurveda-Spezialisten - WEB
schon ab
43 €
60 min
Beratung beim Ayurveda-Spezialisten - WEB

Die Untersuchung umfasst die Bestimmung und Erklärung der Zusammensetzung Ihrer Doshas, eine Beratung für besseres Wohlbefinden durch Pulsdiagnose mit einer detaillierten Analyse auf vier Niveaus (physische, mentale, spirituelle und emotionale Ebene), ein Untersuchungsverfahren der Marma- Punkte und die Beratung hinsichtlich der Anwendung von entsprechenden Ayurveda Programmen, die in unserem Center angeboten werden.

Der Preis gilt nur für Reservierungen, die durch den Web-Shop erfolgt sind.

Gesichtspflege mit Diamantenpeeling - WEB
schon ab
45 €
60 min
Gesichtspflege mit Diamantenpeeling - WEB

Das Diamantpeeling ist das neueste Verfahren einer nichtinvasiven Hautglättung, das als einziges gleichzeitig Hautreinigung und -peeling sowie die Entfernung von Mitesser und eine tiefe feuchtigkeitsspendende Behandlung umfasst. Die Haut wird so erneuert, regeneriert und verjüngt. Die Therapie endet mit dem Auftragen einer ausgezeichneten Pflegemaske, die sich für Ihren Hauttyp eignet und beruhigend wirkt.

Der Preis gilt nur für Reservierungen, die durch den Web-Shop erfolgt sind.

Thailändische Lymphdrainage mit Aromatherapie - WEB
schon ab
49 €
50 min
Thailändische Lymphdrainage mit Aromatherapie - WEB

Diese entgiftende und zugleich entspannende Massage hilft Ihren Körper von Giften zu befreien, lindert und verbessert Beinschwellungen und hilft bei Blähungen. Die Massage regt das Lymphsystem an und beschleunigt damit das Ausscheiden von Giftstoffen aus dem Körper. Dabei wird die sanfteste Massagetechnik benutzt, die sehr positiv auf Anschwellungen und Verletzungen wirkt und bei Entfernung von Cellulite hilft.

Der Preis gilt nur für Reservierungen, die durch den Web-Shop erfolgt sind.